❤ pertama

Bismillah..

Assalamualaikum readers. Dah berhabuk, bersawang akibat lama x update. Huhuhu sian betul. Kak Sya masih dalam fasa nak menyesuaikan diri bergelar WAHM (yes, I've resigned already meninggalkan kerjaya profesional yang dicintai sebab nak jaga anak2 kerana Allah..)

Entry kalini nak cerita pasal cinta pertama Kak Sya, bukan kat manusia tapi kat vitamin..hihihi. Coretan ni adalah apa yang Kak Sya kongsikan dalam IG dan wall FB Kak Sya, dah lama nak buat tapi tak tau nak start mcm mana.. So here goes.. Baca dengan tenang ye, tak panjang pun.

Inilah cinta pertama saya pada Shaklee.. Ostematrix ni adalah pil kalsium Shaklee yang saya kenal bila saya hamilkan puteri ke-2.

Disebabkan saya kerap kena cramp atau org melayu kata simpul biawak seawal kandungan berusia 3 bulan (sebab memang tak boleh minum susu langsung, bau je dah loya mual sampai termuntah), saya cuba tanyakan pada kawan2 tentang sumber kalsium lain yang boleh saya amalkan utk atasi masalah cramp ini. (Hubby sampai belikan spray yg atlet guna kalau cramp kat track 😅. Punya lah dasyat, mana taknya tiap2 malam tidur Hubby terganggu dek jeritan makcik yang kakinya disimpul sang biawak 😂😂)

Satu hari saya di approach oleh kawan sekerja yang kemudiannya sah menjadi upline saya (tag sikit @syliez) dan dia bercerita tentang kebaikan Ostematrix ni. Biasa la kan manusia ni susah nak percaya benda2 baru dalam hidup. Tapi kesian kat hubby dan diri sendiri punya pasal, try la beli sebotol.

Sebenarnya tak perasan langsung yang saya dah tak kena cramp lepas saya start makan Ostematrix. Bila dah 2 minggu tu macam "eh, dah takde series of bangun tanjat2 sambil jerit2". Bagusnye saya rasa. Bukan tu aje, rasa lawas sangat tauu bila makan Ostematrix ni. Celik je mata, confirm nak pergi melabur. Kikiki. Dan terus repeat order sampai tiba saat bersalin sebab saya serasi sangat makan dan kesannya pada saya sangat baik.

Lepas bersalin, saya teruskan makan Ostematrix ni, saya dapat tidur yang lebib berkualiti dan alhamdulillah sebab senang nak membuang, saya takde masalah sembelit bersalin puteri sulung dulu. Sebab tu kalau ada kawan2 atau saudara mara yg ada masalah sembelit, cepat2 saya nak rekemen Ostematrix ni.

Kalau nak tahu Ostematrix ni bukan saja sumber kalsium yang baik untuk tubuh kita (1 tablet Ostematrix bersamaan dengan segelas susu kalsium tinggi bersamaan dengan 80 biji badam), tapi baik juga untuk individu2 yang mempunyai masalah sendi, stress, pedih ulu hati dan banyak lagiiii.. Memang rugi tau sapa yang start makan Ostematrix ni harini!

Tu je lah nak cerita pasal supplement pertama yg berjaya buka mata saya pada Shaklee. I ❤ u lah, Ostematrix!! 💋💋💋

Salam sayang dari pencinta Ostematrix..


☎/WA : 013 7799 624
IG : msishaque14

COD area Pasir Gudang, Tg. Langsat, Masai, Permas Jaya, Taman Rinting, Seri Alam

POS ke seluruh Malaysia dan ke mana destinasi jua!


12 Tips untuk pastikan pengeluaran susu berterusan!!

Bismillahirrahmaanirrahiim..

Assalamualaikum readers!

Ya Allah dah lama betul tak update blog ni. Disebabkan Kak Sya masih menyesuaikan diri dengan status mak anak 3, dah sebab Kak Sya berpantang sendiri, take time sikit nak adjust masa..

Entry kali ni Kak Sya nak share ngan uolls macam mana kita nak pastikan milk supply kita sentiasa ada.  Ramai ibu2 yang baru pertama kali menyusui anak (ada jugak yg no 2, no 3..) yang tak faham dan tak tahu konsep penyusuan ibu tu.

Ibu2 kena faham konsep supply dan demand, barulah penyusuan ibu boleh berjaya. Jangan harap makan supplement semata boleh boost supply kita sekelip mata. Meh kita baca & hadam apa yang perlu kita buat untuk pastikan penyusuan kita berjaya!

Jangan overthink & cepat putus asa, Allah dah tetapkan rezeki anak2 kita..













Dah buat semua diatas, tapi nak usaha lagi? Meh try set penyusuan Shaklee. PM cecepat ok! Kak Sya akan guide anda, insyaaAllah..

Happy breastfeeding mommies!

☎/WA : 013 7799 624
IG : msishaque14

COD area Pasir Gudang, Tg. Langsat, Masai, Permas Jaya, Taman Rinting, Seri Alam

POS ke seluruh Malaysia dan ke mana destinasi jua!

Anak nakal disekolah?

Assalamualaikum dan salam sihat untuk semua readers!

Anda pernah tak dengar cikgu complaint tentang anak2 anda yang 'nakal' disekolah? Kat rumah pijak semut tak mati, tapi kat sekolah suka kacau kawan2, takmau dengar cakap cikgu.. Apa puncanya? 



Mari kita tengok point yang Kak Sya dah list kan  dibawah:

1. Persekitaran yang berbeza
Persekitaran dirumah adalah berbeza dengan persekitaran di sekolah. Dirumah kanak2 hanya terdedah dengan persekitaran sosial dalan keluarga yang masih boleh dikawal oleh ibubapa. Manakala di sekolah persekitaran sosial lebih luas dengan pergaulan kanak2 pelbagai latar belakang keluarga. Ini secara tidak langsung mempengaruhi tingkah laku kanak2 sama ada elemen positif ataupun negatif.


2. Untuk menarik perhatian
Perbuatan menunjuk-nunjuk tingkah laku yang tidak disenangi juga merupakan salah satu cara kanak2 untuk menarik perhatian. Kanak2 merasa bangga apabila dirinya mendapat perhatian dari rakan sebaya dan orang dewasa. Perbuatan menunjuk-nunjuk ini boleh dilenyapkan melalui 2 cara:


  ● Memberi hukuman untuk memperbaiki perlakuan negatif
  ● Biarkan tanpa diberi perhatian


Pihak pengurusan sekolah khususnya guru perlulah memaklumkan kepada ibubapa tentang cara yang dilaksanakan untuk mengatasi tingkah laku negatif kanak2. Ini untuk mengelakkan berlaku salah faham dan supaya ibubapa dapat bekerjasama untuk mengatasi tingkah laku negatif ini.

3. Tidak suka peraturan
Keadaan yang membosankan juga boleh mempengaruhi perubahan tingkah laku kanak2. Kanak2 tidak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan disekolah. Di rumah kanak2 tidak terikat dengan peraturan dan boleh membuat sesuka hati tanpa dilarang atau ditegur. Ini menyebabkan mereka membawa 'perangai' dari rumah ke sekolah.

4. Kurikulum dan aktiviti tidak bersesuaian
Apabila kanak2 tidak dapat menyesuaikan diri dengan cara pelaksanaan aktiviti di tadika, mereka akan mula menunjukkan perubahan tingkah laku negatif. Kanak2 tidak dapat melakukan aktiviti sebagaimana yang dikehendaki gurunya. Ini boleh diatasi dengan cara menggalakkan penglibatan ibubapa dalam aktiviti sekolah, atau membuat lebih banyak aktiviti luar bilik darjah.

5. Emosi tertekan
Biasanya anak yang tertekan emosinya akan menunjukkan tanda2 tidak berkeinginan untuk ke sekolah. Kanak2 akan memberi pelbagai alasan untuk tidak ke sekolah dan disebabkan oleh terpaksa, mereka mula menunjukkan tantrum dengan cara mengganggu rakan2 dan ingkar dengan kata2 guru.
Jadi, ibubapa hendaklah peka dan ambil tahu tentang anak dan perkembangan mereka disekolah. Pendidikan bermula dari rumah, sekolah hanyalah pemangkin untuk melengkapkan pembelajaran kanak2 dari segi kognitif, bahasa, fizikal dan sosio emosi.

Selamat bereskplorasi dengan anak2 anda. Ingatlah, mereka adalah amanah dari-Nya yang perlu dijaga dan dibimbing sebaiknya.

Salam sayang,
Kak Sya



P/S : Yang masih mencari supplement terbaik utk anak bijak anda, boleh call Kak Sya ok!




☎/WA : 013 7799 624
IG : msishaque14

COD area Pasir Gudang, Tg. Langsat, Masai, Permas Jaya, Taman Rinting, Seri Alam

POS ke seluruh Malaysia dan ke mana destinasi jua!

Keistimewaan set bersalin & berpantang Shaklee

Assalamualaikum dan selamat pagi readers! Selamat menghadapi hari yang indah..

Ada ibu2 mengandung yang masih mencari set bersalin sesuai? Tapi tak sure nak pilih yang mana? Selalunya ibu2 yang pertama kali mengandung mesti konfius nak cari set yang paling sesuai yang nak diambil masa berpantang nanti.

Sama la macam Kak Sya masa nak bersalin kali pertama dulu. Tak tahu. Main beli je atas recommendation tuan punya kedai. Kikiki. Mahal tapi tak semua boleh diambil especially jamu. Anak kena jaundis doktor cakap stop makan jamu. Dan paling penting masa bersalinkan anak sulung ada bleeding sket. So doktor memang melarang Kak Sya untuk ambil jamu2 masa berpantang sebab dia panas.

So sebab takde supplement yang boleh bantu repair dalaman yang dah injured ni badan jadi lemau la kan?!

Bila bersalinkan anak kedua, Kak Sya ambil set berpantang basic Shaklee. Tu pun atas saranan seorang rakan di office. Sebab tak ada pilihan dan sebab tak mau makan jamu dan sebab nak kena jaga si Kakak masa berpantang, so try jugak la walaupon tak berapa nak yakin dengan keberkesanan Shaklee ni.

Alhamdulillah, set basic berpantang (masa tu ambil Zinc Complex, B Complex, Vitalea & ESP) memang membantu. Badan insyaaAllah sentiasa bertenaga, luka bersalin cepat sembuh, memang lain la dari masa bersalin kali pertama.

So bila dah nampak kesan yg pertama tu, terus datang ilham nak tambah supplement untuk menyusu dan slimming. So Kak Sya pun start consume Alfalfa, Omege Guard & Vitamin C.

Susu memang tak payah cakap laa.. Meriah sangat alhamdulillah! Penuh la freezer rumah mak. Selamat ade deep freezer. Kikiki~~

Sebab dah ada experience yang lepas, Kak Sya memang berazam dan tekad continue set berpantang + breastfeeding + slimming tu sampai sekarang. Alhamdulillah berat sebelum mengandung kali ke-3 haritu memang dah tak pernah lebih dari 56kg. Bayangkan la seluar kerja 8thn lepas dah boleh pakai semula!! Syukur sangat sebab ditemukan dengan Shaklee!

Benefit yang Kak Sya dapat rasa bila makan set kehamilan Shaklee bila hamil kali ke-3:

• Kaki tak cramp macam dulu

• Masa doc kata HB rendah, Kak Sya up kan dose Vitalea (yang kaya dengan iron tuuu). Alhamdulillah, lagi sekali doc ambil darah HB naik uollss!!

• Doktor suspect ade kencing manis sebab 3 bulan berturut2 berat naik 2.5kg! Apakah?! Continue makan set kehamilan (sebab dh amik full set memang cover utk diabetic skali). Alhamdulillah bila minum air gula, -ve utk kencing manis.

Masa bersalin pulak:

• Lebih bertenaga semasa nak bersalin

• Lepas bersalin pun bertenaga. Kawan dan families yg datang ziarah cakap macam org tak bersalin..

Lepas bersalin:

• Luka cepat sangat baik

• Susu badan meriah! Hari ke-3 susu dah kick-in. Ms B dah bengkak! I blame you ostematrix & ESP!

• Badan tak lemau. Lagi2 tak dapat nak rehat sangat. Ngan Laila nye asik nak ajak teman dia main, baby Yasmin yang kuat menyusu betul2 mencabar emosi dan kekuatan fizikal. Alhamdulillah supplement memang membantu

• Badan bertenaga. Nurse KK yang datang visit tak percaya Kak Sya baru bersalin 10 hari masa dia datang. Dia siap tanya kenapa awak ni cergas sangat?! Erkkk..
Itulah serba sedikit yang Kak Sya nak share. Semua yang baik tu datang dari Allah. Yang penting usaha kita nak baikkan diri kita ye dak? Kalau rasa berkenan nak try set hamil/pantang/menyusu/slimming meh pm Kak Sya ok!!

🌱 Call/WA/SMS : 013.7799.624
🌱 FB: Syahridah Ishak
🌱 IG : msishaque14
🌱 FB Page : Precious Pearl Vitamin Shoppe
🌱 Blog : mamysazu-lara.blogspot.com

🚄 COD area Pasir Gudang - Permas Jaya dan sekitar. Kalau weekend boleh consider sampai area Jusco Tebrau.

🚀 POS terus ke alamat anda bila2 masa saja


10 tanda saat bersalin sudah tiba!!

Assalamualaikum readers!
Selamat berhujung minggu. Untuk orang Johor, Kelantan, Kedah, Perlis yang bekerja harini, selamat bekerja ya!

Pregnancy Kak Sya yang ke-3 ni dah menghampiri minggu ke-39 yang jatuh Isnin depan 18/4/16. Sejarah dari dua anak yang lepas, anak2 dua2 lahir pada 38th week. Serammnyaa bila fikir. Tapi mesti kena lalu kan, dan nak deliver cepat2 sebab dah tak larat nak bawak perut..

Entry kali ni Kak Sya nak share pasal tanda2 bersalin. Jom cekidaut apa 10 tanda anda dah hampir melangkah masuk dalam labor room..


PRA-KELAHIRAN : SATU KE EMPAT MINGGU SEBELUM KELAHIRAN

1. Bayi anda "turun"

Beberapa minggu sebelum proses bersalin bermula, bayi anda akan mula turun ke pelvis anda (untuk ibu-ibu yang pertama kali bersalin, dalam kelahiran seterusnya, ini biasanya tidak berlaku sehingga anda benar-benar dalam proses kelahiran). Bayi anda semakin berada dalam posisi kelahiran: kepala ke bawah dan rendah. Anda mungkin rasa anda berjalan lebih terkedek2 daripada sebelum ni, dan anda akan kerap membuang air seperti semasa trimester pertama anda, kerana kepala bayi menolak ke pundi kencing anda juga. Tetapi berita baik adalah anda mempunyai lebih banyak ruang bernafas, kerana bayi sudah beralih menjauhi paru-paru anda.

2. Serviks anda mengembang (dilate)

Serviks anda juga sudah mula bersedia untuk kelahiran. Ia bermula dengan mengembang (membuka) dan menipis sebelum anda melahirkan. Semasa pemeriksaan mingguan anda, doktor anda boleh mengukur dan mengesan pengembangan dan penipisan serviks melalui pemeriksaan dalaman. Tetapi perlu diingatkan, pengembangan serviks setiap individu berbeza, jadi jangan kecewa jika serviks anda mengembang dengan perlahan-lahan (atau belum mengembang langsung).

3. Anda berasa lebih kerap kejang dan sakit belakang

Terutamanya jika ini bukan kehamilan anda yang pertama, anda mungkin merasa sedikit kekejangan dan sakit di pangkal paha anda apabila tempoh kelahiran semakin dekat. Pada tempoh ini, otot dan sendi anda meregang dan beralih sebagai persediaan untuk kelahiran.

4. Sendi anda berasa longgar

Sepanjang kehamilan anda, relaxin hormon telah membuat segala ligamen anda menjadi lembut dan 'longgar' - (ia juga menjadi sebab kecuaian anda di trimester akhir ini). Sebelum anda masuk ke dalam fasa kelahiran, anda mungkin perasan sendi di seluruh badan anda berasa sedikit longgar. Relax ye, ini adalah cara semulajadi untuk membuka pelvis anda bagi memberi laluan permata hati anda lahir ke dunia ini.


5. Anda mengalami cirit-birit

Seperti otot-otot rahim anda yang berehat sebagai persediaan untuk kelahiran, begitu juga otot lain dalam badan anda - termasuk rektum, yang boleh membawa kepada pergerakan usus yang longgar. Walaupun menjengkelkan, ini adalah perkara biasa; cuma anda perlu pastikan anda sentiasa terhidrat dan ingat ia satu petanda yang baik!

6. Penambahan berat badan anda terhenti (atau anda kehilangan berat)


Anda mungkin tidak akan mengalami penambahan berat badan diakhir kehamilan. Ada bakal ibu kehilangan beberapa kg juga! Ini adalah perkara biasa dan tidak akan menjejaskan berat kelahiran bayi anda. Bayi anda masih membesar dalam kandungan anda, tetapi disebabkan oleh kandungan cecair amnion (air ketuban) yang rendah, dan sebab anda lebih kerap ke tandas dan juga peningkatan aktiviti menjadi penyebab penambahan berat badan terhenti/pengurangan berat ini.

7. Anda rasa terlalu penat. Atau rasa nak berehat sangat!


Disebabkan oleh kekerapan anda pergi ke tandas untuk membuang air kecil dan disebabkan anda keletihan, kadang kala anda mesti rasa anda seperti sedang melalui trimester pertama semula!! Dengan saiz perut anda yang semakin membesar dan kekerapan anda pergi ke tandas, akan membuatkan anda berasa sukar untuk mendapatkan tidur malam yang baik di minggu akhir kehamilan. Tinggikan bantal ketika tidur dan tidur pada waktu siang hari jika anda boleh! Melainkan jika anda rasa yang anda mempunyai tenaga berlebihan untuk terus mengemas dan menyusun semua yang ada depan mata. Hihi~~ Takpa, janji anda tak berlebihan membuatnya!




TANDA KELAHIRAN AWAL : BEBERAPA JAM SEBELUM KELAHIRAN BERMULA

8. Keputihan anda berubah warna dan konsisten

Pada hari-hari terakhir sebelum proses bersalin anda akan perasan yang keputihan meningkat dan/atau menjadi lebih pekat. Anda juga boleh melihat kehilangan plug mukus anda - plug mukus adalah gabus yang menyekat uterus anda dari persekitaran luar. Ia boleh keluar dalam satu bahagian besar (ia kelihatan serupa dengan mukus yang ada dalam hidung, tetapi dengan jalur-jalur darah). Cecair keputihan pekat yang berwarna merah jambu juga dikenali sebagai 'bloody show' dan merupakan petunjuk yang baik bahawa kelahiran adalah pasti akan berlaku (walaupun tanpa contraction atau pembukaan serviks tiga hingga empat sentimeter, kelahiran masih boleh berlaku lagi beberapa hari!).

9. Anda merasa contraction yang lebih kuat dan lebih kerap


Contraction adalah tanda awal kelahiran aktif - kecuali apabila ia adalah contraction palsu. Anda boleh mengalami contraction Braxton - Hicks selama beberapa minggu dan beberapa bulan sebelum proses kelahiran. Anda akan merasa otot-otot dalam rahim mengetat sebagai persediaan untuk hari penting iaitu menolak bayi anda keluar!. 



Bagaimana anda boleh membezakan contraction sebenar dan palsu? Berikut adalah tanda-tanda contraction sebenar:
  • Jika anda aktif , contraction akan menjadi semakin kuat.
  • Jika anda menukar kedudukan, contraction tidak akan hilang
  • Rasa sakit contraction bermula dari bahagian bawah belakang dan bergerak ke bahagian abdomen yang lebih rendah , dan mungkin kaki anda
  • Contraction akan menjadi lebih kerap dan lebih keras dan kadang-kadang menjadi lebih tetap

10. Air ketuban anda pecah!

Walaupun kita selalu tengok dalam filem kita akan berada dalam proses kelahiran bila air ketuban kita pecah, ketahuilah bahawa ia adalah sesuatu yang tidak semestinya berlaku kepada semua ibu yang hamil! Ia sebenarnya adalah salah satu daripada tanda-tanda akhir kelahiran yang kebanyakan wanita perasan - dan ia berlaku dalam 15% kelahiran. Jadi ia tidak semestinya tanda kelahiran untuk anda!

PERLUKAH SAYA BERJUMPA DOKTOR?

Pada penghujung kehamilan anda, doktor anda akan menasihati anda tentang apa yang perlu lakukan apabila contraction anda menjadi biasa: "Telefon saya apabila anda merasai contraction setiap lima minit untuk sekurang-kurangnya satu jam," sebagai contoh. Contraction tidak semestinya akan berlaku pada jarak masa yang sama, tetapi jika anda rasa ia cukup konsisten, ia adalah masa untuk anda berjumpa dengan doktor anda. Jika anda tidak pasti adakah proses kelahiran sudah tiba, silalah call doktor anda dan minta nasihat seterusnya.

Anda hendaklah terus telefon doktor anda jika:
  • Anda mengalami sebarang pendarahan atau discharge berwarna merah terang (bukan coklat atau merah jambu).
  • Air ketuban anda pecah - terutamanya jika cecair yang keluar berwarna hijau atau coklat; ini boleh menjadi tanda bahawa meconium hadir (meconium adalah najis pertama bayi anda, ia boleh menjadi bahaya jika bayi anda menghirup atau menelannya semasa kelahiran).
  • Anda mengalami perubahan penglihatan, sakit kepala, atau bengkak secara tiba-tiba. Ini boleh menjadi tanda-tanda pre-eclampsia, atau hipertensi akibat mengandung.
Kak Sya harap apa yang Kak Sya share kali ni dapat memberi faedah kepada semua yang membaca. Share dengan kawan2 dan saudara2 anda yang bakal melahirkan.

Semoga semua selamat melalui proses kelahiran, dan dimudahkan segala urusan. 

Bagi yang masih mencari set berpantang tu, Kak Sya ada cadangan set yang terbaik untuk anda! Just contact Kak Sya ok!


☎/WA : 013 7799 624
IG : msishaque14

COD area Pasir Gudang, Tg. Langsat, Masai, Permas Jaya, Taman Rinting, Seri Alam

POS ke seluruh Malaysia dan ke mana destinasi jua!