Showing posts with label Kesuburan. Show all posts
Showing posts with label Kesuburan. Show all posts

Siapa yang berisiko mendapat endometriosis?

Bismillah..


Terdapat beberapa faktor yang menjadikan anda berisiko tinggi untuk mendapat endometriosis seperti:

  • Tidak pernah melahirkan anak
  • Haid bermula pada usia yang muda
  • Menopause pada usia yang lebih tua
  • Mempunyai kitaran haid yang pendek - contohnya kurang dari 27 hari
  • Mempunyai kadar hormon estrogen yang tinggi dalam badan
  • Mempunyai BMI (body mass index) yang rendah
  • Mengambil alkohol
  • Mempunyai seorang saudara (ibu, makcik atau adik-beradik perempuan) yang mempunyai masalah endometriosis
  • Sebarang masalah kesihatan yang menghalang laluan asal darah haid untuk keluar dari badan
  • Rahim yang tidak normal

Endometriosis selalunya terjadi beberapa tahun selepas bermulanya haid (menarche). Tanda dan simptom endometriosis berakhir dengan kehamilan and berakhir secara kekal dengan menopause, memainkan anda mengambil hormon estrogen. 

Rawatan yang sesuai untuk endometriosis

Bismillah

Tiada penawar untuk endometriosis tapi rawatan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidaksuburan. Rawatan bergantung kepada betapa teruk simptom yang anda hadapi dan sama ada jika anda ingin hamil. 

Jika anda hanya menghadapi simptom kesakitan, anda boleh mendapatkan rawatan terapi hormon (hormone theraphy) untuk mengurangkan tahap estrogen dalam badan.

Tetapi jika anda merancang untuk hamil, anda boleh mendapatkan rawatan kesuburan atau pembedahan atau kedua-duanya.

Tidak semua wanita yang mempunyai masalah endometriosis merasa sakit. Dan endometriosis tidak selalunya menjadi lebih teruk. Selalunya semasa kehamilan endometriosis menjadi lebih baik begitu juga selepas menopos. Tetapi jika anda mempunyai kesakitan yang ringan dan tiada perancangan untuk kehamilan masa depan atau menghampiri menopause baru semua (dalam lingkungan 50 tahun). Anda mungkin tidak memerlukan apa-apa rawatan dan keputusan ini terletak di tangan anda.

Ubat-ubatan

Jika anda mengalami kesakitan atau pendarahan tetapi tidak merancang untuk hamil hormon kawalan kehamilan atau anti-radang Mungkin berkesan untuk anda gunakan untuk mengawal kesakitan. Hormon kawalan kehamilan selalunya digunakan untuk mengelakkan endometriosis menjadi lebih teruk

Pembedahan

Jika terapi hormon tidak berkesan atau jika endometriosis merebak sehingga memberi kesan kepada organ lain pembedahan adalah cara seterusnya untuk merawat endometriosis. Ini boleh dilakukan melalui satu atau lebih pembedahan menggunakan laparoscopy

Laparoscopy boleh mengurangkan kesakitan dan meningkatkan peluang untuk hamil

Dalam kes-kes yang teruk Anda mungkin akan diberi pilihan sama ada untuk membuang Rahim dan ovari histerektomi dan oophorectomy. Pembedahan jenis ini akan menyebabkan menopause awal. Ia hanya akan dipilih Jika anda Tiada perancangan untuk hamil dan hanya mendapat sedikit kelegaan daripada rawatan lain

Nak tahu tak supplement yang boleh anda ambil untuk membantu anda yang ada endometriosis?

Klik sini ye


Boleh terus WA Kak Sya kalau ada soalan yeee..


Kak Sya (ID : 1168907)
Pengedar Shaklee Pasir Gudang

Apakah punca endometriosis?

Bismillah..


Walaupun punca sebenar endometriosis tidak diketahui namun ada beberapa kemungkinan yang menjadi punca endometriosis termasuklah:

1. Aliran haid mundur. Dalam aliran haid mundur, darah haid yang mengandungi sel endometrium mengalir semula melalui tiub falopio ke dalam pelvis, dan bukan keluar dari badan. Sel-sel endometrium ini melekat kepada dinding pelvis dari permukaan organ pelvis dimana ia membesar dan menebal dan menyebabkan berlakunya pendarahan di setiap kitaran haid.

2. Perubahan sel peritonial. Di dalam apa yang dikenali sebagai 'teori induksi', pakar mencadangkan bahawa faktor hormon atau imun menggalakkan perubahan sel peritonial - sel yang membentuk bahagian dalam abdomen - kepada sel endometrium.

3. Perubahan sel embrionik. Hormon seperti estrogen boleh menukarkan sel-sel embrionik iaitu sel di awal pembentukan bayi kepada sel endometrium yang menempel semasa akil baligh.

4. Implan parut pembedahan. Selepas sesuatu pembedahan seperti histerektomi atau C-section sel-sel endometrium mungkin akan 'terlekat' pada luka pembedahan.

5. Pergerakan sel endometrium. Sistem salur darah atau bendalir tisu (lymphatic) boleh menjadi sumber pengangkutan sel endometrium kepada bahagian lain dalam badan.

6. Gangguan sistem imun. Adalah mustahil jika masalah dengan iman sistem menyebabkan badan tidak boleh mengenalpasti dan memusnahkan tisu endometrium yang tumbuh di luar rahim.

Dah tahukan punca-punca yang berkemungkinan terhadap endometriosis?Jom kita tengok siapa yang berisiko untuk mendapat endometriosis...

Salam sihat,
Kak Sya  (ID : 1168907)
Shaklee Pasir Gudang

Apa itu Endometriosis? Apakah simptom Endometriosis?

Bismillah..

Endometriosis adalah keadaan di mana lapisan tisu yang biasanya tumbuh di kawasan rahim, tumbuh di luar kawasan rahim. Dalam kebanyakan kes yang berlaku, tisu-tisu ini tumbuh di ovari, tiub fallopio dan tisu di sekitar rahim dan ovari, dan di dalam kes-kes yang jarang berlaku, tisu-tisu ini tumbuh dibahagian lain dalam badan.

Antara tanda-tanda seseorang menghidap Endometriosis adalah:

1. Senggugut
  • Simptom utama endometriosis adalah senggugut. Tetapi jangan salah faham pula ye, tak semua orang yang mempunyai masalah senggugut adalah penghidap endometriosis, tetapi jangan pula pandang ringan jika anda ada masalah senggugut ni
  • Untuk pesakit endometriosis, senggugut biasa bermula sebelum haid bermula, dan masih belum berakhir walaupun haid sudah tamat.
  • Selalunya, seseorang itu juga akan berasa sakit dibahagian bawah belakang dan sakit dibahagian abdomen.

2. Sakit ketika melakukan hubungan seks
  • Rasa sakit ketika atau sesudah melakukan hubungan seks sangat normal dikalangan penghidap endomteriosis

3. Sakit semasa buang air besar dan kecil

  • Anda mungkin akan merasa simptom di atas semasa kedatangan haid

4. Pendarahan yang banyak
  • Anda mungkin sekali-sekala akan mengalami pendarahan yang banyak (menorrhagia) atau pendarahan di antara period (menometrorrhagia)

5. Ketidaksuburan
  • Perkara pertama yang selalu di diagnos dalam sesetengah wanita yang mendapatkan rawatan ketidak-suburan adalah endometriosis

6. Simptom-simptom lain
  • Simptom-simptom lain endometriosis termasuklah kelesuan cirit-birit, sembelit, kembung atau loya terutamanya ketika datang bulan

Sebenarnya kesakitan yang dirasai oleh seseorang tidak semestinya boleh menjadi penanda tahap keadaan seseorang. Ada wanita yang mempunyai endometriosis ringan merasakan kesakitan yang melampau manakala Ada pula yang mempunyai endometriosis yang teruk dengan hanya Merasakan sedikit kesakitan atau tidak sakit langsung.

Endometriosis selalunya disalah ertikan dengan keadaan lain yang menyebabkan kesakitan di bahagian pelvis seperti penyakit keradangan pelvis (CID) atau ovarian cysts. Ia juga boleh dikelirukan dengan irritable bowel syndrome (IBS), suatu keadaan yang menyebabkan cirit-birit, sembelit dan kekejangan abdomen.

Sekiranya anda mempunyai simptom-simptom yang dinyatakan di atas, cepat cepatlah berjumpa dengan doktor anda untuk pemeriksaan lanjut.

Jumpa Kak Sya di entry yang seterusnya untuk tajuk lain di bawah endometriosis ini.

Stay healthy!
Kak Sya (ID : 1168907)
Pengedar Shaklee Pasir Gudang 

Testimoni berjaya Set Kesuburan Shaklee

Bismillah..

Mana-mana pasangan, tak kisah la baru ke atau yang dah lama berkahwin, mesti akan kata mereka nak anak. Anak atau zuriat penyeri rumah tangga, penyambung keturunan.

Macam Kak Sya dulu, lepas 2 tahun tunggu anak sulung, Kak Sya dan suami usaha pergi ke LPPKN, buat macam-macam test untum sahkan kami berdua sihat dan boleh conceive secara normal. Masa tu Shaklee pun tak kenal lagi.. huhuhu (di entry yang lain insyaaAllah kalau sempat Kak Sya nak share pengalaman Kak Sya dulu. Supaya kita sama-sama dapat belajar dan usaha sehabis baik untuk dapatkan zuriat sendiri. InsyaaAllah

Sebenarnya dalam entry ni Kak Sya nak share testimoni Puan Yanie yang berjaya hamil asbab konsisten makan Set Kesuburan Shaklee. Happy reading!

==========
TESTIMONI : ELYANIE CHE ROS

[MASALAH HAID TIDAK TERATUR HILANG DAN BERJAYA HAMIL AWAL SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE SECARA KONSISTEN]


Assalamualaikum & Salam Sejahtera. 

Saya Elyanie Binti Che Ros dan berusia 26 tahun. Saya sudah berkahwin dan mempunyai seorang anak yang berusia 1tahun 9 bulan yang diberi nama Ahmad Aryan Razin. 

Hari nie Yanie akan sharekan masalah yang Yanie hadapi dan akhirnya kemanisan yang Yanie dapat bila bertemu Shaklee 😘

Sebenarnya kata-kata en suami sebelum nie ada sebab kerana dia tahu masa Yanie belajar dulu dekat POLIMAS ada masalah period tidak teratur. 

Bagi yang tak pernah baca entry blog Yanie berkaitan ini Yanie akan sharekan dengan korang semua. 

Masa belajar dekat POLIMAS pada tahun 2009-2012 Yanie hampir 6 bulan period tidak datang. Pada masa itu Yanie makin serabut dan takut kerana risau kalau ada penyakit yang kronik ataupun sebaliknya. Hanya Allah sahaja tahu perasaan Yanie masa itu. 

Masa belajar dulu keluarga Yanie jauh di Ipoh. Yanie hanya uruskan diri sendiri masa di Kedah dulu selama 3 tahun tanpa keluarga di sisi. Disebabkan makin serabut dengan masalah period yang tidak datang hampir 6 bulan, akhirnya Yanie buat keputusan untuk jumpa pakar di hospital mahupun klinik untuk scan dan buat rawatan masalah yang yanie hadapi.

Hanya airmata sahaja yang menitis tanpa henti selepas jumpa doktor pakar.

Doktor cakap period Yanie ini akan teruk lagi apabila Yanie sudah berkahwin nanti. Kerana selepas kita berkahwin hormon kita akan berubah kerana kita sudah bersama suami. Yang makin sebak buat Yanie, doktor cakap risiko ingin timang cahaya mata sangat tipis atas sebab period Yanie yang teruk. Hanya Allah sahaja yang tahu perasaan Yanie masa itu. 

Memang kita tak tahu bila nak berkahwin. Tapi bila kita berkahwin mesti inginkan cahaya mata untuk diberikan kepada suami, waris keluarga dan waris keluarga mertua. Selepas jumpa doktor, doktor akan beri Yanie ubat untuk period, dan sampai bila Yanie ingin bergantung dengan ubat-ubatan sahaja.

Shaklee ubah masalah kesihatan Yanie kepada 360 darjah. Syukur alhamdullilah, akhirnya period Yanie yang hampir 6 bulan tak dapat dapat diatasi dengan selamat. Yanie hanya konsisten dengan SET KESUBURAN SHAKLEE HANYA 3 BULAN SAHAJA. Selepas 3 bulan tersebut, period Yanie datang setiap bulan tepat pada masanya. Masa itu tidak tergambar perasaan syukur dan seronok sangat kerana masalah period Yanie sudah berakhir. Saat bahagia sangat bila dapat mencegah daripada makin teruk.

Yanie memang konsisten makan ESP , GLA COMPLEX & ALFALFA COMPLEX TANPA SKIP. En suami juga konsisten makan ESP , VITAMIN E & ZINC COMPLEX (out of stok) TANPA SKIP JUGA. 

Yang paling bahagia sebenarnya bagi Yanie dan suami adalah kami sama-sama konsisten makan Shaklee dari kami berkawan, tunang dan akhirnya berkahwin. Kami mula ambil Shaklee jun 2013. Sudah 4 tahun kami sudah bersama Shaklee. Syukur sangat bila en suami ini seorang yang ambil berat dan berikan perhatian sepenuhnya kepada Yanie.

Pada tahun 2015 kami sah hidup sebagai suami isteri, kami makin bahagia dan seronok kerana cinta kami akhirnya bersatu walaupun kawan tak lama. Alhamdullilah syukur kehadrat illahi. Selepas sebulan lebih berkahwin suami tiba-tiba sakit ulser teruk dan demam tak kebah-kebah langsung hampir seminggu lebih. Kita sebagai isteri memang risau dengan keadaannya itu. Hampir 5 buah klinik pergi untuk buat rawatan tapi hanya selepas makan ubat klinik terakhir sahaja suami sembuh sebaiknya. 

Tiba-tiba mak mertua cakap cuba beli UPT sebab nampak keadaan suami lain. Mungkin suami ada kena alahan kot. Kami suami isteri pun pergilah farmasi beli UPT. Yang bestnya bila nak minta UPT tue masing-masing malu. Maklumlah baru pertama kali nak pergi beli. hahahahaha.

Yanie bangun pagi terus buat test ini. Nampak sahaja double line terus tunjuk dekat suami yang yanie sah hamil. Rasa sebak sangat kerana Yanie bertuah kerana Allah beri rezeki anak awal. Sebabkan Yanie konsisten makan supplemen Shaklee daripada masalah kesuburan Yanie dahulu dan kata-kata doktor bahawa Yanie tipis untuk dapat anak akhirnya dapat diatasi dengan sepenuhnya. Inilah hadiah paling bermakna bagi kami suami isteri. Terima kasih Ya Allah kau dengar doaku. Terima kasih Shaklee sebab bantu mencegah masalah kesuburan Yanie.

Selepas seminggu Yanie buat UPT, Yanie dan suami buat keputusan untuk pergi buat scan baby dalam perut sebab nak tahu keadaan baby macam mana. Time buat scan, doktor tunjuk di skrin gambar jantung baby yanie. Masa itu Yanie dan suami nampak jantung baby berdegup sangat laju dan kuat sekali. Time tue rasa bersyukur dan sebak sangat kerana Allah letakkan anak syurga di dalam rahim Yanie. Yanie rasa sangat bertuah sangat.

Sebenarnya tak salah kalau kita nak ikhtiar dan cuba cari cara untuk mengatasi masalah kesihatan kita sebaik mungkin. Kerana Allah sangat suka bila hambanya berusaha dan terus berusaha. In Shaa Allah bila kita usaha sehabis mungkin kita akan rasa dan menikmati kemanisannya.

Salam sayang dariku,
Elyanie Che Ros,
Mama Ahmad Aryan Razin.
==========

Bestnyaa perkongsian Puan Yanie kan? Kak Sya harap ia dapat jadi sumber inspirasi yang baik untuk bakal-bakal bapa dan ibu supaya tak putus asa dalam usaha untuk hamil.

Anda nak cuba Set Kesuburan? Jom Whatsapp/DM Kak Sya. Kak Sya sedia membantu..


http://shakleepasirgudang.wasap.my/
http://shakleepasirgudang.wasap.my/
http://shakleepasirgudang.wasap.my/


FB : Syahridah Ishak
FB Page : Precious Pearl Vitamin Shoppe
IG : msishaque14
IG : shaklee.pasir.gudang
Twitter : syahridahishak
Call/WA/Telegram : +6.013.7799.624

Jaga diri,
Kak Sya
Shaklee Pasir Gudang

Makanan yang membantu memanjangkan fasa luteal

Bismillah..

Hai semua! 

Anda mesti dah baca tentang kecacatan fasa luteal di entry sebelum ni. Untuk recap semula, fasa luteal adalah fasa ketiga kitaran haid wanita. Ia adalah fasa diantara ovulasi dan permulaan kitaran haid. Dalam fasa ini berlaku persenyawaan dan implantasi (jika seseorang itu cuba untuk hamil)

Fasa luteal adalah fasa terpanjang dalam kitaran haid. Sepatutnya ia mengambil masa 10-14 hari. Jika anda mempunyai fasa luteal kurang dari 10 hari, ini bermakna anda mempunyai masalah kecacatan fasa luteal yang mana ia merupakan masalah kesuburan biasa yang dijumpai dikalangan wanita.


Kitaran haid normal wanita

Nota kaki : Jika anda mempunyai fasa luteal melebihi 14 hari, ini bermakna anda mungkin tidak berovulasi secara berkala. Ini mungkin disebabkan oleh Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) atau isu lain yang menyebabkan gangguan ovulasi. InsyaaAllah Kak Sya akan kupaskan tentang PCOS di entry lain.

Secara semulajadi, sebarang gangguan terhadap fasa luteal memang membimbangkan. Ini kerana ia boleh mengganggu kitaran haid secara keseluruhan, dan menyebabkan masalah kesuburan. Jika anda mempunyai fasa luteal kurang dari 10 hari, dinding uterus tidak sempat untuk menebal untuk janin melekat, dan menyebabkan keguguran.

Penyebab utama kecacatan fasa luteal adalah hormon progesterone rendah. Progesterone dihasilkan disepanjang kitaran haid, dan kemuncaknya adalah semasa fasa luteal. Progesterone diperlukan untuk membina dan memelihara dinding uterus semasa fasa luteal dan mengekalkan kehamilan sepanjang trimester pertama. Jika progesterone tidak meningkat dengan cukup selepas ovulasi atau ia turun mendadak sebelum anda datang haid, anda mungkin mempunyai masalah kecacatan fasa luteal.

Anda mungkin berminat untuk mengetahui penyebab kadar progesterone rendah disini.

Apakah pemakanan yang sesuai untuk masalah kecacatan fasa luteal? 

1. Vitamin C - Vitamin C adalah satu-satunya vitamin yang boleh membantu meningkatkan hormon progesterone untuk wanita. Makanan yang kaya dengan Vitamin C adalah seperti lada benggala, brokoli, kubis bulat, betik, strawberi dan oren. 



2. Sayuran hijau - Kale, collard green, bayam, swiss chard dan mustard green adalah sayuran hijau terbaik yang patut anda ambil setiap hari! Sayuran hijau sangat kaya dengan B-Complex yang sangat penting untuk menyeimbangkan hormon. Ia juga kaya dengan magnesium dan kalsium yang membantu masalah berkaitan dengan PMS & progesterone rendah.



3. Asid lemak penting - Asid lemak yang dimaksudkan adalah asid lemak Omega-3. Anda boleh mendapatkan bekalan semulajadi asid lemak Omega-3 dari ikan salmon dan halibut. Sardin, kacang walnut dan chia seed juga kaya dengan Omega-3.


Ikan halibut. Sekali tengok macam ikan sebelah :)

4. Diet kolestrol yang mencukupi - Semua hormon steroid termasuk progesterone, di sintesis daripada pregnenolone, yang diperolehi dari kolestrol. Dan bekalan kolestrol ini boleh didapati dari makanan seperti protein dari haiwan, telur di pastur dan mentega dari sumber haiwan yang diberi makan rumput

5. Kunyit - Kunyit didapati sangat berkesan dalam menangani simptom progestrone rendah seperti senggugut, PMS dan kemurungan. Kunyit sangat kaya dengan Vitamin C, zat besi, magnesium dan vitamin B6

Banyak juga makanan yang boleh membantu kita untuk menghadapi masalah kecacatan fasa luteal ni. Cara mudah, anda boleh mencuba set kesuburan Shaklee

Atau anda boleh menghubungi Kak Sya untuk mengetahui lebih lanjut tentang set kesuburan Shaklee atau tentang entry ini.

www.wasap.my/60137799624
www.wasap.my/60137799624
www.wasap.my/60137799624

Follow dan like Kak Sya di:

FB - Syahridah Ishak
FB Page - Precious Pearl Vitamin Shoppe
IG - msishaque14
IG biz - shaklee.pasir.gudang
Twitter -  syahridahishak



Kecacatan fasa luteal (Luteal phase defect)

Bismillah..

Assalamualaikum dan salam Selasa penuh cerita to all mamysazu-lara readers!

Entry kali ni Kak Sya nak story sket pasal Luteal Phase Defect atau nama Melayunya kecacatan fasa luteal.

Sistem pembiakan wanita

Apa tu LUTEAL PHASE?

Luteal phase atau fasa luteal adalah salah satu peringkat dalam kitaran haid seseorang wanita. Ia berlaku selepas ovulasi (selepas ovari melepaskan telur) dan sebelum haid bermula. Pada masa ini, dinding uterus selalunya menebal sebagai persediaan jika berlakunya kehamilan. 

Bagaimana berlakunya kecacatan fasa luteal?

Kecacatan fasa luteal berlaku apabila dinding uterus tidak menebal setiap bulan, yang menjadi punca sukar untuk hamil atau sukar untuk mengekalkan kehamilan



Punca-punca kecacatan fasa luteal

Fasa luteal biasanya mengambil masa antara 10 hingga 14 hari. Dalam jangka masa ini, ovari anda menghasilkan hormon progestron. Hormon ini memberitahu dinding uterus anda untuk menebal. 

Jika anda hamil, bayi anda yang sedang membesar akan melekat pada dinding yang sedang menebal. Jika anda tidak hamil, dinding uterus akan menipis, dan bermulalah kitaran period.

Kecacatan fasa luteal berlaku apabila ovari tidak merembeskan hormon estrogen yang mencukupi, atau dinding uterus tidak memberi tindakbalas kepada hormon tersebut.


Perubahan hormon semasa kitaran haid

Keadaan ini bersangkut paut kepada banyak faktor:-


  • Aneroxia
  • Endometriosis 
  • Senaman yang berlebihan 
  • Hyperprolactinemia (mempunyai hormon yang membuat susu badan yang terlalu banyak)
  • PCOS
  • Kegemukan 
  • Masalah tripod

Simptom-simptom kecacatan fasa luteal yang perlu anda ketahui
  • Datang haid dengan kerap 
  • Keguguran 
  • Susah nak mengandungi
  • Tompokan diantara period

Rawatan kecacatan fasa luteal
  • Clomiphene citrate (clomid) - Ia membantu meransang ovari membentuk folikel yang membebaskan telur.
  • Human chorionic gonadotropin (hCG) - membantu memulakan ovulasi dan menghasilkan lebih banyak progesterone.
  • Suntikan/ubat progesteron - Ia diberikan selepas ovulasi untuk membantu menebalkan dinding uterus

Anda mungkin berminat dengan tajuk Makanan yang membantu memanjangkan fasa luteal. Di dalam entry ini, anda akan didedahkan tentang jenis pemakanan yang sesuai untuk anda amalkan bagi memanjangkan fasa luteal.

Kak Sya harap anda dapat manfaat dengan perkongsian Kak Sya kali ini. 

Stay healthy ya!


Kak Sya
Founder #TeamMagnifique 🚀

Harga Vitamin C Shaklee yang super duper berbaloi!

Bismillah..


Belum tidur lagi? Takpe, takpe, meh baca sharing Kak Sya pasal Vitamin C Shaklee ni. 


Vitamin C ni ada 180 tablet dalam satu botol. Sehari korang hanya perlu consume setablet je. Bermakna, sebotol Vitamin C Shaklee boleh tahan sehingga 6 bulan.

Sebiji tablet Vitamin C mengandungi 500mg Vitamin C. Sebiji tablet Vitamin C Shaklee adalah bersamaan dengan 7 biji buat oren.


Apa bestnya Vitamin C Shaklee ni?

1. Vitamin C Shaklee ni merupakan vitamin C pertama dalam dunia yang menggunakan teknologi sustained release. 

2. Ini bermakna, setiap satu jam, sebanyak 100mg Vitamin C dibebaskan secara perlahan-lahan ke dalam badan untuk memaksimakan penyerapan. 

3. Vitamin C Shaklee datang bersama bioflavonoid yang sangat penting yang membantu penyerapan Vitamin C.

Menurut kajian, pengambilan 2 tablet Vitamin C dapat membekalkan Vitamin C yang cukup selama 24 jam!

Harga Vitamin C pun tak mahal. Sebiji hanya RM0.54 sahaja! Korang bandingkan kalau kena makan 7 biji oren? Banyaaakk jimat nya tauuu.

Best tak best? Kak Sya akan share entry pasal manfaat Vitamin C di lain post ye.

Stay tune! Jaga diri! Jangan lupa Vitamin C!


=============================
Kak Sya 
Pengedar Shaklee Pasir Gudang 
Pencint Vitamin C
013.7799.624
=============================

Tingkatkan Peluang Untuk Hamil Dengan Set Kesuburan Shaklee

Assalamualaikum, hai readers!

Bila kita cerita tentang makanan yang meningkatkan kesuburan, pasti ramai yang berfikir dua, tiga kali.. Mana tak nya, bukan satu, dua jenis makanan yang nak kena makan, banyaaakk pulak tu. Iyelah, setiap makanan yang nak diambil membekalkan nutrisi yang berbeza-beza. 

Nak kena cari bahan mentah, nak kena siang, nak kena masak. Lepas tu salah cara masak hilang pulak nutrien yang kita nak. Kesiann..

Macam Kak Sya, memang dah tak fikir panjang. Senang ambil supplement je. Nak ingatkan korang ni, nak makan supplement pun bukan sebarang je tau. Silap haribulan, subur pun tidak, dapat pulak pakej penyakit lain. Nauzubillahi minzaalik..

Nak tahu tak apa supplement untuk kesuburan yang Shaklee ada?

Set kesuburan wanita 


Set kesuburan wanita ni ada:-
🌼 ESP - Diperbuat dari soya non-GMO. Mengandungi isoflavone yang membantu menyihatkan sel-sel rahim untuk persediaan implantasi. 

🌼 Alfalfa - Jamu moden Shaklee. Membantu mengatasi masalah keputihan dan membantu mengetatkan Ms V.

🌼 GLA Complex - Mengandungi Omega-6 yang membantu menstabilkan hormon.

🌼 B Complex - Mengandungi asid folik yang baik untuk mengurangkan kecacatan tiub neural.

🌼 Vivix - Kaya dengan antioksidan yang melindungi sel dan telur dari kerosakan dan penuaan. 


Set kesuburan lelaki 


Set kesuburan lelaki ada:-
💪 Vitamin E - Meningkatkan kualiti air mani, membantu pembentukan sel sperma yang sihat dan sempurna. 

💪 Vivix - Kaya dengan antioksidan yang membantu melindungi sel dan sperma dari kerosakan dan penuaan. 

💪 Omega Guard - Supplement omega-3 yang melancarkan darah ke bahagian organ pembiakan dan meningkatkan bilangan sperma.

Untuk anda yang masih mencari produk terbaik untuk bantu kesuburan anda, ini lah dia!

Memang tak rugi untuk anda cuba. InsyaaAllah, zuriat untuk anda pasti hadir bila dah berusaha!

Nak baca testimoni-testimoni pasal set kesuburan ni?


Kalau anda berminat untuk mencuba supplement kesuburan Shaklee ni, boleh hujung2 Kak Sya untuk matlamat lanjut dan order.


🌱 Call/WA/SMS : 013.7799.624
🌱 FB : Syahridah Ishak 
🌱 IG : msishaque14
🌱 FB Page : Precious Pearl Vitamin Shoppe 
🌱 Blog : mamysazu-lara.blogspot.com 

🚄 COD area Pasir Gudang - Permas Jaya. Weekend boleh hantar sampai Jusco Tebrau - CS 

🚀 POS ke alamat anda bila-bila masa saja!


Jaga diri.

Kak Sya. 

SUPPLEMENT UNTUK KESUBURAN

Assalamualaikum, hai readers!

Bila kita cerita tentang makanan yang meningkatkan kesuburan, pasti ramai yang berfikir dua, tiga kali.. Mana tak nya, bukan satu, dua jenis makanan yang nak kena makan, banyaaakk pulak tu. Iyelah, setiap makanan yang nak diambil membekalkan nutrisi yang berbeza-beza. 

Nak kena cari bahan mentah, nak kena siang, nak kena masak. Lepas tu salah cara masak hilang pulak nutrien yang kita nak. Kesiann..

Macam Kak Sya, memang dah tak fikir panjang. Senang ambil supplement je. Nak ingatkan korang ni, nak makan supplement pun bukan sebarang je tau. Silap haribulan, subur pun tidak, dapat pulak pakej penyakit lain. Nauzubillahi minzaalik..

Nak tahu tak apa supplement untuk kesuburan yang Shaklee ada?

Set kesuburan wanita 



Set kesuburan wanita ni ada:-
🌼 ESP - Diperbuat dari soya non-GMO. Mengandungi isoflavone yang membantu menyihatkan sel-sel rahim untuk persediaan implantasi. 

🌼 Alfalfa - Jamu moden Shaklee. Membantu mengatasi masalah keputihan dan membantu mengetatkan Ms V.

🌼 GLA Complex - Mengandungi Omega-6 yang membantu menstabilkan hormon.

🌼 B Complex - Mengandungi asid folik yang baik untuk mengurangkan kecacatan tiub neural.

🌼 Vivix - Kaya dengan antioksidan yang melindungi sel dan telur dari kerosakan dan penuaan. 


Set kesuburan lelaki 


Set kesuburan lelaki ada:-
💪 Vitamin E - Meningkatkan kualiti air mani, membantu pembentukan sel sperma yang sihat dan sempurna. 

💪 Vivix - Kaya dengan antioksidan yang membantu melindungi sel dan sperma dari kerosakan dan penuaan. 

💪 Omega Guard - Supplement omega-3 yang melancarkan darah ke bahagian organ pembiakan dan meningkatkan bilangan sperma.

Untuk anda yang masih mencari produk terbaik untuk bantu kesuburan anda, ini lah dia!

Memang tak rugi untuk anda cuba. InsyaaAllah, zuriat untuk anda pasti hadir bila dah berusaha!

Nak baca testimoni-testimoni pasal set kesuburan ni?


Kalau anda berminat untuk mencuba supplement kesuburan Shaklee ni, boleh hujung2 Kak Sya untuk matlamat lanjut dan order.


🌱 Call/WA/SMS : 013.7799.624
🌱 FB : Syahridah Ishak 
🌱 IG : msishaque14
🌱 FB Page : Precious Pearl Vitamin Shoppe 
🌱 Blog : mamysazu-lara.blogspot.com 

🚄 COD area Pasir Gudang - Permas Jaya. Weekend boleh hantar sampai Jusco Tebrau - CS 

🚀 POS ke alamat anda bila-bila masa saja!


Jaga diri.

Kak Sya. 

Makanan yang meningkatkan kesuburan

Bismillah..

Mari kita ketahui apakah makanan yang patut diambil bila sesuatu pasangan merancang untuk hamil.


Wajib untuk Mama

Mari kita lihat apakah makanan dan nutrien yang patut Mama ambil bagi membantu kesuburan?

1. Folate & Vitamin A

Contoh makanan - Keladi (Yam)
Manfaat - Mengurangkan kecacatan tiub neural, boleh merangsang ovulasi.

2. Kalsium & Vitamin D

Contoh makanan - Susu atau produk tenusu seperti yogurt
Manfaat - Dengan mengambil satu hidangan setiap hari mampu untuk mengurangkan masalah ketidaksuburan ovulasi. 

3. Zat besi (Iron)

Contoh makanan - Daging merah (ayam, lembu). Makanan yang berprotein.
Manfaat - Jika dua hidangan diambil setiap hari, mampu untuk meningkatkan kesuburan. 

Wajib untuk Ayah




Bil Mama mula menitikberatkan pemakanan yang menggalakkan kesuburan, Ayah pun kena ikut macam Mama juga tau! Sama2 usaha untuk memperbaiki kesuburan. Jenis makanan yang Ayah boleh makan:-

1. Zinc & Omega-3

Contoh makanan - Biji labu
Manfaat - Meningkatkan kiraan testosterone dan sperma, memperbaiki fungsi organ seksual. 

Biji labu

2. Vitamin C 

Contoh makanan - Buah-buahan sitrus, tomato, buah-buahan berries
Manfaat - Meningkatkan kualiti sperma. 

3. Vitamin A

Contoh makanan - Lobak, cili merah, apricot
Manfaat - Untuk membantu pergerakan sperma 

Wajib untuk Ayah dan Mama

1. Omega-3

Contoh makanan - Ikan salmon, walnut, flaxseed, telur
Manfaat - Mengawal selia hormon, melancarkan aliran darah ke bahagian organ pembiakan, meningkatkan bilangan sperma. 

2. Folate

Contoh makanan - Sayur hijau, roti gandum penuh
Manfaat - Mengurangkan risiko kecacatan tiub neural, lelaki yang tidak cukup folate boleh mempunyai kromosom yang tidak normal. 

3. Zinc

Contoh makanan - Tiram
Manfaat - Makanan semulajadi yang berfungsi seperti Viagra! Bertindak mengawal kitaran haid dan penghasilan telur.
Tiram
4. Antioksidan 

Contoh makanan - Blueberry, raspberry
Manfaat - Melindungi telur dan sperma dari kerosakan dan penuaan. 

Makanan yang mesti dielakkan 

1. Caffeine 

Contoh makanan - Kopi
Cadangan - Limitkan pengambilan kepada 200mg sahaja sehari

2. Alcohol

Contoh makanan - Minuman kerana
Cadangan - Mesti dijauhkan kerana ia berbahaya kepada kesuburan. 

3. Refined carbohydrates

Contoh makanan - Roti putih, pasta, gula
Cadangan - Hadkan pengambilan kerana ia mengganggu hormon.

4. Lemak tepu

Contoh makanan - Makanan ringan, mentega
Cadangan - Hadkan pengambilan kerana ia boleh mengurangkan bilangan sperma. 



5. Phytoestrogen

Contoh makanan - Soya dan tofu
Cadangan - Jauhkan dari mengambilnya kerana ia menjejaskan kesuburan. 

6. Mercury

Contoh makanan - Ikan todak, ikan kembung raja, tilefish, steak tuna dan ikan jerung.
Cadangan - Elakkan jika boleh kerana ia mengganggu hormon. 


Tilefish
Kak Sya harap, info yang Kak Sya share ni dapat beri manfaat untuk anda semua. Selain usaha secara moden dan tradisional, pemakanan juga perlu diambilkira dan dititikberatkan. 


Jaga diri, stay healthy!
Kak Sya